inner balance reatreat

Zeit für Dich - Yogaretreat für Frauen

Selbstfürsorge und Energiequellen für den Alltag

Gönne dir eine bewusste Auszeit.

Ein liebevoll gestaltetes Tagesretreat für Frauen in einem behaglichen Rahmen. Zwei erfahrenen Yogalehrerinnen laden dich ein zu

Yoga, Austausch, Bewegung, Stille und Inspiration.

Ablauf eines Tages:

  • Sanfte Anusara-inspirierte Yoga-Einheit

  • Geh-Meditation in ruhiger Umgebung am Waldrand

  • Zeit für Austausch, Journaling und persönliche Reflexion

  • Brunch in wertschätzender, gemeinschaftlicher Atmosphäre

  • Restoratives Yoga zur tiefen Entspannung

  • Abschlussrunde mit Feedback und Sharing

  • und ganz wichtig: Raum für dich selbst, ein achtsamer Umgang in kleiner Gruppe & liebevoller Begleitung

Themenübersicht der vier geplanten Abende

  1. Verbinde dich mit deiner Weiblichkeit - Yogaspecial mit Julia

  2. Dream Big - Manifestationsabend - Coachingspecial mit Julia

  3. Stärke dein Selbstbewusstsein mit Human Design - Coachingspecial mit Evi-Madeleine

  4. Selbstfürsorge im Monatsrhythmus - Mentoringspecial mit Anna-Lena

  • Julia

    Coach & Yogalehrerin (ATT 200)
    Inhaberin nest Margetshöchheim

  • Eva

    Yogalehrerin (ATT 200)

Du fragst dich, ob das Retreat auch für dich etwas ist?

  • wenn du Lust hast auf einen Tag nur für dich, Dir eine kleine Auszeit aus dem Alltag wünscht

  • Yogavorerfahrung ist gut, aber nicht nötig, wir passen die Praxis auf euch an, all level class

Termin:

Samstag, der 08. Februar 2026 von 10:00 - 18:00 Uhr

Anmeldung hier

Preis:

  • Dein Beitrag: 139 € pro Person
    (Special: early bird bis 12.12.2025 119 €)

Im Preis enthalten:

  • Yogamatten und -props

  • Kaffee, Tee und Wasser

  • ein warmes vegan, vegetarisches Mittagessen und Snacks