soulsister sundays

mutige Präsenz, kraftvoll verbunden, sanft im Fluss.

Eine Gemeinschaft die hält & heilt, ein sicherer Ort zum Wachsen.

Willkommen zu unserem monatlichen soulsister sunday –

einem sicheren, warmen Raum, in dem du dich mit anderen Frauen verbunden fühlst, achtsam zu dir selbst findest und Neues entdeckst.

Jede Session dauert ca. drei Stunden und findet sonntagsabend statt.

Wir verbinden Yoga, Achtsamkeit, Inspiration und fundierte Impulse zu Themen rund um Körper, Geist und Beziehungen. Gastdozentinnen bereichern das Programm, während du von mir als Gastgeberin, einem erfahrenen Coach und Yogalehrerin, geführt wirst.

Ablauf eines Abends:

  • Begrüßung mit warmem Tee und leichten Snacks

  • Check-in: kurze Ankommen-Runde

  • Moderierter Impuls/Übung zum Thema des Abend

  • Vertiefung durch interaktive Übungen, Austausch in Kleingruppen und/oder geführte Meditation

  • Abschlussrunde: reflektierender Abschluss

  • Optionaler Nachklang im gemütlichen Ambiente

Themenübersicht der vier geplanten Abende

  • 1Stärke dein Selbstbewusstsein mit Human Design - Coachingspecial mit Evi-Madeleine am 23. Januar

  • Selbstfürsorge im Monatsrhythmus - Mentoringspecial mit Anna-Lena am 22. Februar

  • Inner Alginment - Special mit Caro am 22. März

  • „Stärke dein Selbstbewusstsein mit Human Design“

    „Stärke dein Selbstbewusstsein mit Human Design“

    Coachingspecial mit Evi-Madeleine
    am 25. Januar 2026

    An diesem Abend stellt dir Evi-Madeleine dir die Persönlichkeitsanalyse Human Design vor und geht dabei näher darauf ein, wie du mit diesem Tool dein Selbstbewusstsein stärkst. Wir sprechen darüber, wie wertvoll die Selbsterkenntnis besonders im Kontext der neuen Arbeitswelt ist. Eine Arbeitswelt, die sich rasant verändert und in der mehr und mehr durch KI übernommen wird, zählt eines immer stärker und das ist dein Skillset, deine Persönlichkeit – dein Human Design. Werde dir deiner Selbst bewusst, ich freue mich auf den Abend mit dir!

    mehr Infos zu Evi-Madeleine findest du auf der Website oder auf Insta: @evimadeleinepaatsch

  • Selbstfürsorge im Monatsrhythmus

    Selbstfürsorge im Monatsrhythmus

    Mentoringspecial mit Anna-Lena
    am 22. Februar 2026

    In diesem Frauenkreis tauchen wir gemeinsam in die Welt des zyklischen Lebens ein. Im Mittelpunkt steht das Wissen über die vier Phasen des weiblichen Zyklus und wie wir sie bewusst für unsere Selbstfürsorge nutzen können. Anhand der vier Archetypen entdecken wir, welche Qualitäten in jeder Phase stecken und wie wir unser Leben im Einklang mit unserem inneren Rhythmus gestalten können – für mehr Balance, Kraft und Verbundenheit mit uns selbst.

    mehr Infos zu Anna-Lena findest auf Insta: @annalena-zyklusmentorin

  • Inner Alignment Session

    Inner Alignment Session

    Special mit Caro
    am 22. März 2026

    In einer Inner Alignment Session findest du einen sicheren Raum für eine energetische und emotionale Neuausrichtung—eine innere Reise zur Selbsterkenntnis. Der Prozess fördert emotionales und spirituelles Gleichgewicht und lädt dein System ein, alte Muster loszulassen, neue Sichtweisen zu gewinnen und BeobachterIn deiner Prozesse zu werden. Passend zu deinem Tempo erleben ruhige Sessions oft eine wertvolle Regulierung des Nervensystems und eine sanfte Schwingung. Die Klangwelt und Frequenzen ermöglichen tiefe Entspannung, Regeneration sowie eine Balance von Körper, Geist und Emotionen; ich unterstütze dich energetisch mit sanften Meridian-Berührungen, um Blockaden zu lösen. Aus Erfahrungen ergeben sich tiefe Verbindung zum Körper, mehr Eigenverantwortung, Nervensystem-Harmonisierung, Stressabbau, Lösen emotionaler Blockaden und Transformation alter Muster. Lass dich auf die natürliche Lebensströmung ein, finde deine Schwingung und empfange — du brauchst keine Vorkenntnisse.

    mehr Infos zu Caro findest du auf Insta: @carolin.inner.alignment

Du fragst dich, ob die Abende auch für dich etwas sind?

  • wenn du eine Frau bist, die sich darauf freut, etwas Neues entdecken und gemeinsam wachsen möchte

  • wenn du Lust auf Gemeinschaft, Austausch und inspirierende Begegnungen in Offenheit und Wärme hast

  • wenn du dich von unseren Specials ansprechen fühlst

Termine:

Beginn jeweils um 18:30 Uhr
Dauer ca. 3 Stunden

  • Sonntag, 25.01.2026

  • Sonntag, 22.02.2026

  • Sonntag, 22.03.2026

Anmeldung hier

Preis:

  • Einzeltermin (3 Stunden)

    • Grundpreis: 44 € pro Person
      (Special: bring a friend 39 € p.Person)

  • Drei-Termine-Paket

    • Paketpreis: 122 € pro Person (statt 132 € bei Einzelbuchungen)

Im Preis enthalten:

  • Warmes Tee-Angebot und gesunde Snacks

  • Wohlfühl-Atmosphäre

  • Grundausstattung: Matten, Kissen, Decken, ggf. Yogablöcke

  • Moderierte Abläufe mit Raum für persönlichen Austausch

  • Zusatzangebot: optional kurze Einzelgespräche nach Bedarf (auf Wunsch gegen Aufpreis)